mutant masz

[...] piszesz wynika, że masz zamiar go troszke pić, więc nie będzie to bez znaczenia; jeżeli metabolizmi i dieta sugeruja takie rozwiązanie to; profi whey mass w drugiej opcji; mutant mass monster mass po przeciwnym niejako biegunie; gain bolic, serious mass- tylko z baaaardzo szybkim metabolizmem Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-12-06 [...]

[...] moze poprawic wchlanianie czego i tak nie robi. A sens jego brania polega na odbudowie glikogenu i uzupelnieniu jego zapasow. CARBO ktore chcesz kupic to wegle proste. A w mutant masie masz mix wegli zlozonych VEXTARGO i prostych. Po 2 po treningu najlepszym rozwiazaniem jest przyjecie weglowodanów z aminokwasami bcaa+ew. leucynye po ok [...]

Wrzuć sobie do xpanda jakiś jabłczan kreatyny i podbij kaloryczność jakimś gainerem np. mutant mass albo gain fast universala i bedzie gitarka ;) oczywiscie nie zapomnij o dietce ale widze że masz ją więc spoko bedzie :)

nie wierz w marketing gainery sa dobre tylko po treningu i w exstremalnych sytuacjach (o ile nie jestes hardgainerem) przyz zakupie gainera sugerowabym sie jakoscia wegli korzystnie wyglada mutant mass ja polecam mieszac smakowe bilko ze zmielonymi platkami owsianymi wtedy masz za***istego gainera skaldowo

[...] nie moge dostac) Pierś z kurczaka 200g ryz brazowy w kazdym sklepie jest,jak nie to kup paraboliczny,dodaj oliwe Trening 16-17 zalezy od czasu powrotu ze szkoly Gainer mutant mass Posilek po treningowy 19-20 ryz bialy 100g piers z kurczaka 200g 22:00 Twarog 100g Smietana moze 200gram sera? i oliwa ;p Z tego nie wychodzi 3000 cal ale [...]

Osobiscie Olimp Creatine Xplode bym ci odradzil bo mi nie przyniosla duzych efektow - aktualnie biore Olimp Creatine Mega Caps 1250 i sa o niebo lepsze ... ale to oczywiscie zalezy od organizmu. Z koleji Mutant Mass jak dla mnie to bardzo przeceniony produkt ... zalalem sie jak swinia po zjedzeniu 6.8kg paki :P Czy potrzebujesz gainera zalezy od [...]

ewentualne braki w diecie uzupełniaj gainerem bo potrzebne Ci kalorie opcji masz sporo na rynku (mass xxl,mutant mass, muscle juice), ewentualnie dopracuj dietę i wrzuć z pożywienia dodatkowych kilka kcal i będzie masa szła

Witaj Mawashi, Jestem właśnie w trakcie tygodniowej (tak jak radziłeś) przerwy po 8 tygodniach treningu obwodowego, przy którym wykonywałem po 12 powtórzeń w serii. Przez pierwsze 2 tygodnie robiłem 3 obwody, przez następne 2tyg -> 4, w kolejnych 2tyg ->5 i w 7. i 8.tyg -> wykonywałem 6 obwodów. Treningi wznawiam od poniedziałku. Jeden [...]

Mam pytania odnośnie Twoich odpowiedzi: 1.Zgodnie z tym , co napisałeś po tym jak dojdę do wykonywania 6 obwodów, to mam już nie zwiększać liczby obwodów - tylko zwiększać ciężar. Czyli skoro miałem wykonywać przez te 8 tygodni po 12 powtórzeń (zwiększając co 2 tygodnie liczbę obwodów o jeden), to teraz mam przejść do większego ciężaru, którym [...]

Jak masz szybką przemianę materii to zamiast bulka (bialko wegle 50/50) kup lepiej 20/80. Co Ci mogę zaproponować, mutant mass gdy kupujesz duży wór cenowo wychodzi całkiem ok, działać działa, smakowo serio zaj**isty, miałem ciastko z kremem oraz wanilię i mogę Ci go polecić :) pozdrawiam

Co wg Ciebie oznacza słabszy gainer, dla mnie tylko słabszy jeśli chodzi o 737, olimp actilab, fitmax, hi tec itd mają gainery prawie takie same różnią się minimalnie. A nie lepiej zjeść ze dwa banany i do tego odżywkę białkową a w domu posiłek. Mutant mass zawiera jak to napisałeś 26 wielkich porcji, przy 6 treningach tygodniowo masz go na 4tyg [...]

Nie masz kasy na dietę ale na mutant masa to znalazłeś dwie stówy

polaczenie Dextrozy z Bialkiemdobre ale an BEBZON Mega Mass Weidera g****, z gaienrwo to mutant mass z pvl czy monster mass z bx a zamiast mutatna kup se ryz/makaron/paltki owsiane/razowce+twaróg/cyca kury/rybe po prostu ułóż diete bo po twoejj wypowiedzi wdiac ze jej nie masz pzdr

Mutant masa kup dopiero wtedy jak zobaczysz ze nie wyrabiasz z jedzeniem i w zaden sposob tle kcal nie zagwarantujesz. Chyba ze juz masz to go wykorzystaj z glowa ale nie jadl bym powyzej 100gram na dzien. Tluszcz podbij do jakis 100 gram, zmien to co napisalem i wtedy ja wrzuc jeszcze raz.

ile tego mutant massa masz i jaki smak ??

[...] ZMA to okChodzi o dobry sen i regeneracje. 3.Gainerów które mają w nazwie słowo "standart" jest mnostwo także się sprecyzuj.(ja polecam,chyba jak kazdy na forum, mutant mass). 4.Brałem już pare suplementów(mono, KA, jabłko-jeżeli chodzi o kreatyny), a czytając dużo na forum wiem już bardzo bardzo wiele(przynajmniej tak mi sie wydaje). [...]

Witam Wróciłem do ćwiczeń i już ćwiczę 8 miesięcy. Dla ciała dostarczam odpowiednią ilość składników pokarmowych , i przybywa mi na masie lecz chcę troszkę szybciej przytyć więc pomyślałem żeby z półtora miesiąca ewentualnie dwa miesiące jeść gainera plus białko... Nie chcę żadnej kreatyny itp, myślałem żeby połączyć Mutant mass z SFD Wpc [...]

Jeśli chodzi o mnie, to najlepsze mono jakie brałem i jakie testowałem na kolegach to mono universala, http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Creatine_micronized_powder-t294844.html Do tego warto kupić Mutant Massa(na pewno dużo lepszy od wszystkich gainerów olimpa), jeśli w diecie masz za mało kalorii lub jakieś białko, jeśli go brakuje, polecam [...]

Jeżeli masz braki w diecie kup jakiegoś gainera, np. Mutant Mass'a i dodawaj do do uboższych posiłków oraz po treningu, standardowo możesz dokupić witaminki ( Multiple Sport z Olimpa cena/jakośc biją na głowę inne ) oraz Omege - 3. reszta w sumie zbędna.

1.bcaa przed treningiem 10g/1kg wagi ciała 2.stack kreatynowy + pojedyncza forma kreatyny TCM np 3.gainer mutant mass PVL po treningu 4.białko z rana np OLIMP WPC czy SP80 ja masz $$$ to można pisać do bólu :D Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-02-24 10:00:45